sambungan

\(SAMBUNGAN...)/

Assalamualaikum..apa kabo sumer.. tadaima... aku baru nak mengupdate.. kali ni alasan aku bukan busy..tapi malas. Bila kemalasan menguasai diri..hmmm.. tatau mau kata apa..
Okes..kite ikuti sambungan seterusnya...hari tu kite berenti kat no 10 kan..so kite sambung plak

PETUA MENDAPATKAN KECERIAAN DARI DMFK:

11.Bermaaf-maafan.
Sebelum berpisah dengan kengkawan ke dengan sapa2lah kat opis ke kat umah ke, bermaaf-maafanlah.

12.Jaga Kesihatan
Amalkan pemakanan yg sihat,banyakkan exercise,rehat yang cukup.All these thing membantu kita utk mudah ceria.

PERSOALANNYA, KENAPA MESTI BORING,KENAPA MESTI MURUNG BILA ANDA BOLEH GEMBIRA,BAHAGIA DAN CERIA.

13.Mengurus Stress
Exercise,ketawa ala kadar,jgn over,senyum,tgk katun (aku suka nih),bergurau senda ngan kucing (ni contoh aku),peluk baby,main cak-cak ngan baby,tgk ikan dalam akuarium,tgk awan,bulan bintang, apa-apalah lagik yang korang suka buat.Mintak nasihat kaunseling,baca buku motivasi dan sebagainya.

14. Jangan jadikan masalah sebagai masalah.
Huh..apa tuh? ni aku kena ambik berat nih...korang.. tatau lah aku.
Sesuatu masalah,kalau kita pecah2kan ianya jadik masalah yg kecil,ia dah tak jadi masalah dah. Anggaplah masalah sebagai cabaran,sebagai batu loncatan untuk berjaya. MAsalah sbg kaedah meransang kreativiti dan inovatif.

15.Sayangi haiwan
Ini dalam hadith ada sebut nih.Aku suka bab sayang-sayang haiwan nih..aku ni pelik sket..kerengga pon aku sayang,maklumlah aku kan seorang yang penyayang (sambil senyum tersipu-sipu).. walaupon kerengga tu dah gigit aku,tp aku tetap sayang dia jugak,aku tak pukul pon sbb aku kesian kat dia,dia pun makhluk Allah gak nak hidup kat alam nih,takkan manusia jek nak hidup kat dunia nih,kalau hidup perangai senunuh tak per gak. ha..ni aku dah mula emosional lah nih. ok..ok next...

16.Strategi
Gunakan strategi yang tertentu utk membentuk keceriaan,kebahagiaan.cKegembiraan bukan satu kebetulan. Mesti ada strategi. orang yang ceria meransang dirinya utk ceria,org yang murung terus terusan melakukan perkara yang membuat mereka murung contohnya berfikiran negative,asyik berkira(huh, ni aku tak suka..berkira sangat, sekupang pun nak berkira),tak bleh tolak ansur.

PERSOALANNYA..KENAPA MEMILIH UNTUK MURUNG? WALHAL KITA BOLEH MEMILIH UNTUK CERIA.
iklan..

17.Tak perlu menang setiap masa.
Terlampau nak menang setiap masa (betul ker ayat aku nih)maksudnya..tak bleh terima kekalahan,kegagalan..asyik nak menang jek,asyik nak betul jek.Bila dia kalah,gagal dia terus down.

18.Matlamat hidup kena selaras antara satu sama lain.
Contohnya... kita asyik sibuk bekerja,otstesen sana otstesen sini.. dah tak ingat org lain,tak ingat family dah,dah tak ingat org tersayang dah.. kan dah tak selaras dah tu.. Kerjaya penting,keluarga,kesihatan pun penting,agama lagik penting..so semua bende nih kenalah selaras,kenalah balance.. chewah,aku nih mcm aku plak yg bagi ceramah.

OLEH ITU, JANGAN MURUNG,PILIH UTK CERIA DENGAN CARA YANG SEWAJARNYA.

19.Buat perbandingan dengan cara yang bijaksana
Bak kata nabi Muhammad s.a.w "orang yang bijaksana,tentang hal2 dunia bandingkan dgn org yg lbh kurang dr kita,hal2 ukhrawi,kita bandingkan dengan org2 yg lbh hebat" barulah kita ceria.
Contohnya hal dunia...orang yang naik bas jgn tgk org yg ada kereta,tgk org yg jalan kaki,org yg jln kaki jgn sedih..tgk plak org yg takder kaki. ha.nmpk tak..ini menjadikan kita bersyukur.kita tak tertekan.

20. Bentuk dan pupuk persahabatan yang bersepadu.
Berkawan ngan sumer orang..dari segenap lapisan.erm..tang nih aku susah sket nak kata,aku ni tak ramai kawan,tp kenalan tu adalah.Sambil berkata dalam hati "pah ni kena carik kawanlah nih.." sapa nak kawan ngan aku..meh sini meh..

********************************************************
Ukes pah pah ni kite sambung lagik ek..